Powered By Blogger

quarta-feira, 17 de junho de 2015

Sopa moída

Esta é uma receita principalmente para as pessoas que tenham um grande quintal , com toda a variedade de legumes. É uma sopa fácil de fazer, saborosa e barata, sem falar do bem que faz à saúde.

Ingredientes:

  • 1 repolho grande
  • 4 folhas de couves
  • 4 tomates ou tomatada
  • 5 folhas de espinafres
  • 4 cenouras grandes
  • meia abóbora
  • um pouco de feijão verde
  • 1 cebola
  • Alface: opcional
  • um raminho de salsa 
  • 1 nabo
  • Hortelã
  • 1 knorr
  • Azeite
  • Sal q.b.
  • Calde de Knorr
Modo de preparação:
  1. Lava-se todos os ingredientes e coloca-se na panela de pressão.
  2. De seguida, coloca-se a panela no lume e marca-se 35 minutos após levantar fervura.
  3. Mói-se a sopa e rectifica-se os temperos se necessário.



Sem comentários:

Enviar um comentário