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quarta-feira, 1 de julho de 2015

Sandes de atum

Por vezes, não há tempo para cozinhar, mas também não nos apetece comer qualquer coisa. Eis o segredo! Fazemos umas sandes de atum que são deliciosas, fáceis e rápidas de fazer.

Ingredientes:
  • 1 pão de forma
  • 1 lata de atum
  • 8 colheres de sopa de maionese
  • 3 ovos cozidos
  • Salsa picada
  • 1 cebola pequena
  • Sal e picante q.b.
  • Alface e tomate
Modo de preparação:
  1. Em primeiro lugar, começa-se por moer a cebola e a salsa com os ovos num 1,2,3 .
  2. De seguida, junta-se a este preparado, o atum, a maionese, o sal e o picante. Envolve-se tudo com um garfo.
  3. Barram-se as fatias de pão de forma com este conteúdo e põe-se uma folha de alface com rodelas de tomate.
  4. Embrulha-se numa película aderente até à hora de servir.


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